Werkfit?
Je bent een tijd(je) uitgevallen en wilt graag weer aan het werk. Maar je kunt niet meer wat je voorheen kon. Je weet eigenlijk helemaal niet meer wat je wel kunt.
Je bent (sinds kort) bewust van je hooggevoeligheid – hoog-sensitiviteit.
Of, Je bent (nog) aan het onderzoeken of je hooggevoelig – hoog-sensitief bent.
Of, Je wilt meer weten over de kenmerken, de kansen en wilt leren om te gaan met jouw persoonlijke kenmerken.
Hoe pak je dat aan?
Een WerkFit traject helpt je zicht te krijgen op je capaciteiten en je belastbaarheid te testen en te vergroten.
"Yes, Ik ben weer goed op de rit"
Ik ben weer goed op de rit gezet en heb concrete tools & communicatievaardigheden gekregen om goed voor de dag te komen bij de toekomstige werkgever. Eline
Wij kijken samen in een WerkFit traject naar jouw capaciteiten. Ik ondersteun je als jouw coach.
Samen onderzoeken jullie wat wél mogelijk is.
Dit gebeurt door te leren in de praktijk. Stappen te zetten die passen bij jouw mogelijkheden. Rustig, soms snel, op afstand of tijdens live afspraken.
Gedurende het traject ga je actief aan de slag met kenmerken en je vaardigheden. Zo krijgt je zicht op jouw vaardigheden, talenten en kwaliteiten. Door te werken met je kwaliteiten, ambities en talenten ervaar je jouw meerwaarde, want die heb je!
En zo kun je aantonen wat je nog wél kunt. Daarmee werk je aan een succesvol vervolg van je loopbaan.
'Als ik het kan kun jij het ook!
Ik ben hooggevoelig | hoogsensitief en heb mijn proces gehad om te komen waar ik nu ben. Ik ben je MentorCoach. Na een burn-out ben ik aan de slag gegaan met mijn kenmerken. Ik ken de last en weet inmiddels ook wat de talenten zijn!
Over Dorothea
Haar expertise bestaat uit haar Master-Trainerschap Persoonlijk Leiderschap en Gordon®️Communicatie, HSP- Coaching & 10 jaar Ondernemerschap. Inzichten vanuit de post bachelor organisatiepsychologie en empowerment methode vormen een stevig fundament. Haar werkervaring in opleidingsinstituten zorgen voor didactische werkvormen en stevige opbouw in haar werk en trajecten. Zij was tevens casemanager in het landelijke UWV reintegratie traject “Zorg maakt werk” .
Opbouw van het traject
- Een uitgebreide intake. Dit zorgt voor een realistisch en motiverend plan van aanpak.We kijken of er een klik bestaat, wat jouw verwachtingen zijn en of deze overeen komen met de mogelijkheden die ik zie en je kan bieden. In het traject komen de volgende aandachtspunten terug:
- Inzicht in hooggevoeligheid (HSP) en de kenmerken.
- Jouw persoonlijke kenmerken en behoeften & talenten. Handvatten om daar mee om te gaan.
- Inzicht en toepassen van persoonlijke leiderschap.
- Inzicht en toepassen van je communicatie vaardigheden.
- Inzicht en omgaan met jouw persoonlijke overtuigingen.
- Oefenen in 1 op 1 sessie of desgewenst in een kleine veilige groep gelijkgestemden.
- Materiaal online zodat je op ieder moment aan de slag kunt met theorie, oefeningen en reflectie.
- Het maken van een concreet persoonlijk stappenplan.
- Het maken van een ondersteuningspakket waar jij je leven lang op terug kunt vallen.
- Terugkom momenten om te evalueren & nazorg.
- Mogelijkheden tot coaching-on-the-job.
Heb je vragen over een WerkFit traject bij Sterkjezelfzijn Academie.
Voor vragen en meer informatie kun je bellen met 06-57574416. Of vul het contactformulier in.
Ja, ik wil graag een intake gesprek aanvragen
